在上海，桑拿休闲会所众多，技师的专业水平参差不齐。一些知名的大型会所，技师的专业水平普遍较高。这些会所通常会有一套严格的技师选拔和培训体系。例如，某知名连锁桑拿会所，招聘技师时要求有相关的按摩资格证书，入职后还会进行为期数月的专业培训，内容涵盖各种按摩手法、人体穴位知识等。
从按摩手法来看，专业技师能够熟练运用多种技巧。比如泰式按摩，技师会通过拉伸、扭转等动作，帮助顾客放松筋骨，促进血液循环。在中式按摩方面，技师对穴位的把握十分精准，像在进行背部按摩时，能准确找到肩井穴、肾俞穴等关键穴位，上海外卖私人自带工作室通过点、按、揉等手法，缓解顾客的肌肉疲劳。
然而，也有部分小型桑拿休闲会所存在技师专业水平不足的情况。一些小会所可能为了降低成本，招聘的技师没有经过系统培训。曾经有顾客反映在一家小会所体验按摩，技师手法生疏，力度也把握不好，不仅没有起到放松的效果，反而让身体有些疼痛。
服务意识也是衡量技师专业水平的重要方面。专业技师会在服务前与顾客充分沟通，了解顾客的需求和身体状况，然后提供个性化的服务。在服务过程中，还会关注顾客的感受，及时调整手法和力度。
总体而言，上海桑拿休闲会所技师的专业水平有高有低。消费者在选择时，要尽量选择口碑好、规模大的会所，以获得更专业的服务体验。